Probiotyki i synbiotyki – ich działanie i stosowanie, dla korzyści zdrowotnych

Jak działają probiotyki?

Probiotyki wywierają korzystny wpływ na zdrowie człowieka na wiele sposobów (Gao et al., 2018; Kandasamy et al., 2018):

• Wzmacniają integralność bariery jelitowej – bakterie probiotyczne produkują związki zwane mucynami, które wzmacniają warstwę śluzu chroniącą nabłonek jelit przed działaniem kwasu solnego i enzymów trawiennych. Tworzą też warstwę biofilmową, która fizycznie blokuje przyczepianie się patogenów do enterocytów.
• Konkurują z patogenami o składniki odżywcze i miejsca adhezji – probiotyki produkują związki (kwasy organiczne, bakteriocyny), które hamują wzrost chorobotwórczych bakterii, grzybów i wirusów. Konkurują z patogenami o receptory adhezyjne na powierzchni komórek nabłonka jelit, uniemożliwiając im zakotwiczenie.
• Wytwarzają szerokie spektrum związków przeciwdrobnoustrojowych – oprócz kwasów organicznych i bakteriocyn, probiotyki produkują nadtlenek wodoru, dwutlenek węgla, kwas mlekowy i bakteryjne enzymy (np. laktazę), które hamują wzrost wielu szkodliwych patogenów jelitowych.
• Stymulują układ immunologiczny – probiotyki zwiększają fagocytozę i aktywność komórek NK, stymulują produkcję przeciwciał IgA, wzmacniają komórkową i humoralną odpowiedź immunologiczną.
• Wpływają korzystnie na skład mikrobioty jelitowej – probiotyki przywracają równowagę mikroflory jelitowej poprzez zwiększenie ilości pożytecznych bakterii kwasu mlekowego kosztem patogenów.
• Wspomagają trawienie laktozy – probiotyki zawierające bakterie z rodzaju Lactobacillus dostarczają enzymu laktazy, ułatwiając trawienie laktozy osobom z nietolerancją.
• Obniżają stan zapalny w jelitach – probiotyki redukują nadmierną ekspresję cytokin prozapalnych i zmniejszają infiltrację jelit przez komórki układu immunologicznego.
• Redukują wchłanianie cholesterolu w jelitach – probiotyki wiążą cholesterol pokarmowy i cholesterol wydzielany z żółci, zmniejszając jego wchłanianie do krwiobiegu.

Probiotyki dzięki tym właściwościom korzystnie wpływają na zdrowie przewodu pokarmowego i całego organizmu.

Kiedy stosować probiotyki?

Probiotyki są szczególnie zalecane w następujących sytuacjach:

• Leczenie i zapobieganie biegunce, szczególnie związanej z antybiotykoterapią. Probiotyki pomagają odbudować prawidłową mikroflorę jelitową zaburzoną przez antybiotyki. Zapobiegają nadmiernemu namnażaniu się patogenów.
• Wzmocnienie odporności – probiotyki zwiększają aktywność układu immunologicznego, stymulują produkcję przeciwciał IgA i komórek układu odpornościowego. Chronią przed infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi.
• Łagodzenie objawów zespołu jelita wrażliwego (IBS) – probiotyki łagodzą dolegliwości takie jak wzdęcia, bóle brzucha czy nieregularne wypróżnienia. Zmniejszają nadwrażliwość nerwów jelitowych.
• Leczenie wspomagające nieswoiste zapalenia jelit (IBD) – probiotyki zmniejszają stan zapalny w jelitach. Hamują nadmierne wydzielanie mediatorów stanu zapalnego.
• Obniżanie cholesterolu i poprawa zdrowia serca – probiotyki obniżają stężenie cholesterolu LDL i trójglicerydów we krwi. Zmniejszają ryzyko miażdżycy i chorób sercowo-naczyniowych.
• Poprawa gospodarki węglowodanowej i insulinowrażliwości – probiotyki mogą zapobiegać insulinooporności i cukrzycy typu 2. Zwiększają wychwyt glukozy przez komórki i syntezę insuliny.
• Wspomaganie leczenia cukrzycy typu 2 – probiotyki obniżają poziom glukozy i poprawiają parametry gospodarki węglowodanowej. Zapobiegają powikłaniom cukrzycowym.
• Łagodzenie objawów alergii – probiotyki zmniejszają wydzielanie histaminy i produkcję przeciwciał IgE. Łagodzą objawy takie jak katar, kaszel czy swędząca skóra.
• Poprawa trawienia laktozy – probiotyki dostarczają enzymu laktazy, ułatwiając trawienie laktozy i zmniejszając dolegliwości u osób z nietolerancją laktozy.
• Korzystny wpływ na utrzymanie prawidłowej masy ciała – probiotyki mogą wspomagać odchudzanie i zapobiegać przyrostowi masy ciała.

Jak wybrać skuteczny probiotyk?

Aby probiotyk przyniósł oczekiwane korzyści zdrowotne, należy zwrócić uwagę na:

• Wysoką przeżywalność szczepów w jelitach – im większy odsetek bakterii probiotycznych przeżyje w jelitach, tym lepsze działanie.
• Różnorodność szczepów – im więcej różnych szczepów probiotycznych, tym szersze spectrum działania. Minimum to 10 różnych szczepów.
• Wysoką liczbę CFU – minimum 10 miliardów aktywnych komórek probiotycznych w pojedynczej dawce dziennej.
• Naturalną fermentację – najlepszą formą probiotyków są preparaty powstałe w wyniku kontrolowanej fermentacji, a nie tabletkowane.
• Obecność prebiotyków – powinny zapewniać pożywkę dla probiotyków, np. inulina, ekologiczna melasa, ekstrakty roślinne.
• Naturalne pochodzenie – wybieraj probiotyki ekologiczne, bez konserwantów, wypełniaczy i substancji dodatkowych.

EkoSynbiotyk zawiera 13 żywych i aktywnych szczepów bakterii w ilości 15 mld CFU w dawce. Dzięki unikalnej technologii wieloetapowej fermentacji szczepy te cechują się bardzo wysoką, 90% przeżywalnością w jelitach. Synbpotyk od ProBio Koła zawiera ponadto cenne prebiotyki – ekologiczną melasę i topinambur. Jest w 100% naturalny, ekologiczny i bez dodatków. Dlatego EkoSynbiotyk to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych probiotyków na rynku.

EkoSynbiotyk®

Wszelkie szczepy probiotyczne użyte w EkoSynbiotyku NIE są modyfikowane. Wszelkie komponenty użyte do wytworzenia EkoSynbiotyku pochodzą z ekologicznych, certyfikowanych upraw, a sam wyrób jest wegański i nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego. Wyrób jest wolny od GMO, glutenu, oraz w swoim składzie nie zawiera cukrów ( w tym sacharozy, fruktozy, maltozy, glukozy i laktozy). EkoSynbiotyk nie zawiera substancji konserwujących oraz barwników.

ProBio Koło®

 
 
 
 
  
 
 
 EkoSynbiotyk - ProBio Koło®
  
 77 opinii Google 
 
 Napisz recenzję 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Klaudyna Purzycka 
 
2024-04-04
 
 
  
Muszę przyznać, że jestem w szoku ! - Choć w sumie już nie powinnam być, bo jakość produktu Ekosynbiotyk jest dla mnie bezkonkurencyjna !!!
Miałam totalnie zawalone zatoki, aż ból głowy rozsadzał mi czaszkę, zastosowałam zwiekszoną dawke i jestem pod wrażeniem, bo po niespełna 3 dniach problem zatok zniknął, ból ustał, zatoki drożne, samopoczucie wspaniałe! A i jeszcze przy tym osłabieniu wywaliło mi opryszczke, którą również potraktowałam ekosynbiotykiem i śladu po niej nie ma! Zwalczyłam ja w zarodku a raczej Wasz produkt ja zwalczył ! 😜 Dlatego kocham go miłością bezwarunkową i śmiem twierdzić, że to jest lek na wszystko ! Nie ma dolegliwości z którą by sobie nie poradził, a wiem co mówię, bo uratował mnie i moje dzieci już nie raz ! 😉 Dlatego nie wyobrażam sobie życia bez Ekosynbiotyku!
Gratuluje tak rewelacyjnego produktu  i dziękuję z całego ❤️ za to plynne złoto!
Pozdrawiam !
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Martyna Luszczek 
 
2024-02-29
 
 
  
Najlepszy! Pijemy cala rodzina, włącznie z 3 miesięcznym niemowlakiem, któremu pomógł na brzuszek, kolki i chyba w ogóle na wszystko. Recepta na każdy bol brzucha, a także na lepszą skórę, włosy, paznokcie. Polecam!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Magdalena Zachariasiewicz 
 
2024-02-27
 
 
  
Produkt jest absolutnym hitem.
Jakość broni się sama.
Godny uwagi jest również SERWIS. Sprawy załatwiane są dosłownie od ręki.
Oceniam na absolutne 5 ⭐️
Polecam.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Joanna Wicher 
 
2024-02-24
 
 
  
EkoSynbiotyk to napój Bogów, który jest ze mną od długiego czasu każdego dnia. Wsparcie z ProBio Koło jest nieocenione. Zawsze służą profesjonalną opieką !!! Kocham Was i to co robicie!!! Jesteście Aniolami na mej drodze ❤️❤️❤️
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Haruka Orihara 
 
2024-01-31
 
 
  
Produkty są rewelacyjne, naprawdę działają!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Karolina Bazan 
 
2024-01-26
 
 
  
Po pół roku myślę, że mogę ocenić. Ekosynbiotyk podaję tylko synowi. Ma teraz 4 lata, a już 7 razy byliśmy w szpitalu z powodu źle przechodzonych wirusówek lub zakażeń bakteryjnych. Nigdy nie wierzyłam w żadne "cudowne środki", ale po ostatnim pobycie syna w szpitalu już byłam zdesperowana, a wiadomo, że zdrowie jelita ma wpływ na odporność. Więc stwierdziłam, że trudno, spróbujemy. No i jak zaczęliśmy pod koniec lipca, tak syn ani razu nie był poważnie chory. Przy każdych pogromach w przedszkolu, kiedy zawsze wszystko łapał, teraz chodzi zdrowy i zadowolony. Dalej nie wierzyłam, że to do końca zasługa Ekosynbiotyku, może tylko trochę pomaga. Ale bardziej uwierzyłam, jak ja i mąż chodziliśmy przez parę dni mocno chorzy, a syn miał tylko przez pół godziny stan podgorączkowy, przed dwa dni katar, resztę sam świetnie zwalczył.
Do tej pory zawsze przy każdych chorobach podawałam synowi vivomixx, który ma bardzo dobre oceny jako probiotyk. Jednak stanowczo na stałe zamieniłam go na Ekosynbiotyk.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Anna Banach 
 
2024-01-16
 
 
  
Polecam bardzo ekosynbiotyk piję codziennie mimo że skończyłam kurację 6 miesięczną. Mam więcej energii i  odporność lepsza
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Karolina Wesołowska 
 
2023-12-20
 
 
  
Bardzo nam pomógł
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Ilona z 
 
2023-12-14
 
 
  
Bardzo polecam ten probiotyk. To mój 4 miesiąc z tym produktem i na pewno nie ostatni. Problemy z jelitami po uszkodzeniu jelit po i infekcji pasożytniczej, ostrym zapaleniu jeli i Sibo ustąpiły. Ale najpierw trzeba było wyleczyć się z pasożytów, przerostu grzybiczego i Sibo. To co mogę powiedzieć o nim, to znacznie zwiększył wchłanianie w jelitach z czym miałam ogromny problem. Mimo, że wątroba była dobrze zaopiekowana, to jelita nie zwiększyły przyswajalności.  Po takich perturbacjach jelita regenerują się do nawet 12 msc i tyle mam zamiar go stosować. A nawet i dłużej. Trochę nie rozumiem niektórych negatywnych komentarzy ludzi, którzy dają jedną * dlatego, że dolegliwości się nasiliły. Ludzie kochani zespół jelita drażliwego czy endometrioza, to nie są choroby, które biorą się znikąd. Trzeba najpierw znaleźć przyczynę dolegliwości, zadziałać na nią a dopiero potem zająć się wspieraniem jelit. Trzeba sprawdzić jelita pod kątem pasożytów. Endometrioza też może być wynikiem pasożytów w jelicie i bardzo dobrze omówiła ten problem parazytolog Olimpia z laboratorium Olimpia med. Warto szukać przyczyn. Producent deklaruje, że pomaga to na pewne dolegliwości ale chyba oczywistym jest, że jeden produkt magicznie nie usunie Wam problemu jeśli nic więcej z tym nie robicie.
Dla mnie ten produkt to nr 1 i lekarze też mnie leczyli na zespół jelita drażliwego, który okazał się pasożytem wykrytym nie przez lekarza.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 

Bibliografia

1. Gao X., Jiao N., Zhang Y. (2018). Dynamics of Gut Microbiota in Autoimmune Lupus and the Therapeutic Role of Probiotics in MRL/lpr Mice. Appl. Environ. Microbiol. 84(14).
2. Hill C., Guarner F., Reid G. et al. (2014). Expert consensus document: The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics consensus statement on the scope and appropriate use of the term probiotic. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 11(8):506-14.
3. Kandasamy S., Vlasova A.N., Fischer D. et al. (2018). Differential Effects of Escherichia coli Nissle and Lactobacillus rhamnosus Strain GG on Human Rotavirus Binding, Infection, and B Cell Immunity. J Immunol. 200(5):1705-1719.
4. Kechagia M., Basoulis D., Konstantopoulou S. et al. (2013). Health benefits of probiotics: a review. ISRN Nutrition. 2013:481651.
5. Lim S.M., Yoon S.J., Choi J. et al. (2016). Effect of Lactobacillus plantarum C29-Fermented Soybean (Cheonggukjang) on the Blood Glucose Level in Diabetic Mice. J Microbiol Biotechnol. 26(3):525-32.
6. Merenstein D., Foster J., D’Amico F. (2020). The Health Benefits of Probiotics. A Review of the Science. Nutrients. 12(2):469.
7. Tomova A., Husarova V., Lakatosova S. et al. (2019). Gastrointestinal microbiota in children with autism in Slovakia. Physiol Behav. 207:232-241.
8. Yan F., Polk D.B. (2011). Probiotics and immune health. Curr Opin Gastroenterol. 27(6):496-501.